Este curso práctico de Alimentación y Movimiento en el Embarazo y Lactancia está diseñado para que la madre aprenda la importancia de una buena alimentación y del ejercicio físico en el desarrollo del feto y sobre su salud.

El curso se divide en dos bloques:

NUTRICIÓN
-Riesgos y beneficios según la alimentación de la madre
-Alimentación y relación con el feto
-Estreñimiento, nauseas, apetito
-Desmitificaremos mitos
-Ronda de preguntas

EJERCICIO PREPARTO
-Ejercicios de Kegel
-Ejercicios de preparación al parto

Es aconsejable acudir con ropa cómoda ya que el curso será práctico y participativo.

Tendremos un desayuno rico y nutritivo en el descanso que tomaremos al finalizar la parte de nutrición.

Se formará un grupo reducido de asistentes con la intención de ofrecer una mejor calidad y cercanía a los alumnos

Impartido por:

Alicia Cox Belmonte
Dietista-Nutricionista de Aquae y directora de Abelma
Esp. Embarazo, lactancia y edad pediátrica

Jessica Ariza Sola
Fisioterapeuta
Esp. Embarazo y postparto

¿Dónde?

Aquae Centro de Fisioterapia y Estética
Pasaje Torreestrella 20,
Plz. Toros de Roquetas de Mar (Almería)

¿Cuándo?

La primera edición de este curso tendrá lugar el próximo 22 de Abril de 2017 de 10h a 13h

¿Precio?

25€ por asistente

Reserva tu plaza:
a) FORMULARIO DE CONTACTO
b) llamando al 688 915 064 / 950 32 34 35
c) persolnamente en Aquae

¡TE ESPERAMOS!

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